ฝันร้าย สัญญาณอันตรายของปัญหาสุขภาพการนอน คุณตื่นมาด้วยความรู้สึกเหมือนวิ่งหนีอะไรบางอย่างในฝันบ่อยแค่ไหน?
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อายุรศาสตร์เวชบำบัดวิกฤต การรักษา และการบริการ โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ
ผลข้างเคียงขนาดใหญ่ที่ขยายในวงกว้างจากการละเลยไม่ยอมเข้าสู่กระบวนการรักษา หากนอนกรนแบบมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ก็คือ การเป็นโรคแทรกซ้อนต่อเนื่องซึ่งมีสาเหตุมาจากสุขภาพการนอนที่ไม่ดี เช่น มีความเสี่ยงต่อโรคความดันสูง โรคหัวใจ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว โรคซึมเศร้า ผู้ชายอาจเกิดอาการสมรรถภาพทางเพศลดลง แต่ในผู้หญิงอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง เช่น เส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน เป็นต้น
รูปร่างหน้าหรือคางที่ผิดปกติ เช่น คางเล็ก คางหลุบ หรือคางที่ไม่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม อาจทำให้ทางเดินหายใจแคบลง และเกิดการนอนกรนได้
การปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิต เช่น การลดน้ำหนัก พักผ่อนให้เพียงพอ เปลี่ยนท่าทางการนอน งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน และการเข้ารับการรักษาอาการคัดจมูกเรื้อรังจากภูมิแพ้ ช่วยบรรเทาอาการนอนกรนได้
โรงพยาบาลกรุงเทพอินเตอร์ฯ เพื่อสมองและกระดูก
การนอนหลับที่ไม่เพียงพอและการหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ ทำให้สมาธิและความจำลดลง ผู้ที่มีอาการนอนกรนอาจรู้สึกหงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า หรือเครียด นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อ สมรรถภาพทางเพศ โดยเฉพาะในผู้ชายที่อาจประสบกับปัญหาฮอร์โมนเพศชายลดลงจากการนอนหลับที่ไม่ต่อเนื่อง
โรคนอนไม่หลับ คืออะไร มีอาการและวิธีการรักษาอย่างไร?
การนอนกรนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง นอนกรน ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่ ซึ่งส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิด โรคอ้วน และ เบาหวาน ตามมาได้
- การผ่าตัดบริเวณโคนลิ้น เช่น การใช้คลื่นความถี่วิทยุเพื่อลดขนาดของลิ้น หรือการผ่าตัดดึงขากรรไกรล่างบางส่วนมาด้านหน้า วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาอุดกั้นบริเวณโคนลิ้น
การตรวจวินิจฉัยการนอนกรน มีกี่วิธี และมีวิธีตรวจอาการนอนกรนอย่างไร?
แนวทางการรักษามีหลายวิธีขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรง รวมถึงสาเหตุหรือปัจจัยที่พบ ซึ่งแพทย์จะให้คำอธิบายหลังจากตรวจยืนยันในข้างต้นแล้วและพิจารณาทางเลือกที่เหมาะสมกับแต่ละราย
ปัญหาที่พบได้บ่อยของการตรวจ rest check ที่โรงพยาบาล ก็คือผู้ที่เข้ารับการตรวจมักจะนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่ดี ซึ่งอาจมีผลทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนได้